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备份和恢复

大约 5 分钟最后核对 2026-10-08

它的记忆、设定、和每个人的关系,都只存在这台电脑上。隔一阵备份一次,电脑出了问题、改坏了设置,都能回到备份那一刻。

本页 5 节
  1. 备份一次
  2. 恢复
  3. 备份文件在哪
  4. 卡住了
  5. 下一步

备份一次

桌面版打开「备份」,点「现在备份」。稍等一会儿,列表最上面多出一份,写着时间和有几个人格。

桌面版「备份」:现在备份,下面是每一份备份的时间、人格数和恢复按钮桌面版「备份」:现在备份,下面是每一份备份的时间、人格数和恢复按钮

备份里有:每个人格的聊天和记忆、系统的数据、所有配置、插件的数据。

从没备份过,或者最近一份已经超过 7 天,「总览」上会一直挂着「现在备份」,点它就到「备份」。

每次装更新之前,它会自己先备份一次。这种自动做的(更新前、恢复前)每种只留最近 5 份;你自己点「现在备份」做的一直留着。

恢复

  1. 在「备份」的列表里找到想回去的那一份,点「恢复」。

  2. 确认。运行时会先停下来,再把数据换成那一份。

  3. 恢复完,它回到那一刻的样子:那之后的聊天、记忆、改过的设置都没了。

恢复前的样子会另存一份,恢复错了,还能在列表里找到它,再换回来。

备份文件在哪

在数据目录的 data 文件夹下的 backups 里。数据目录在哪,桌面版「设置」最下面点开「高级」就看得到。想多存一份,把备份文件复制到移动硬盘或者别的地方。

卡住了

下一步